В бассейне сегодня был трешак от ОГРОМНОГО количества купальщиков. Я чуть не сдох. И плавание на одной дорожке с самим Давидом Пальмахом (это наш мэр, дядьке под 70, но по мс проплывет спокойно) не спасло. Мне еще хватило мозгов поесть перед тренировкой, и еда дала о себе знать так, что я сделала примерно на 1000 м меньше, чем могла бы за то же время. Опять забила на разминку на суше - и опять жестко потянула левое плечо. Гепариновая мазь - жди меня -_-