Решила бросить есть молочные продукты. Сижу с пачкой соевого молока, прочитала, что от сои усыхает мозг... Потом вспомнила, что есть еще миндальное и кокосовое, рисовое и овсяное, а творог и йогурты я и так не люблю. Короче, экспериментик на месяц без молочки. Посмотрим, как отреагирует мой организм. Думаю, если заменять соей не мясо (я люблю мясо!), а молоко, то не будет никакого злоупотребления. Мне только в кашу и в кофе.